건강을 지키는 건강사전

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건강을 지키는 건강사전

 

글 오성아 김기쁨 | 그림 김학수

2023.03.02. 발행 | ISBN 979-11-92759-74-6 74510 | 양장 | 185*230 | 188쪽 | 값 14,800원

펴낸곳 킨더랜드

 

 

우리 생활에 꼭 필요한

건강 지식을 단 한 권으로 배우세요

“음식은 왜 골고루 먹어야 할까요?”, “운동을 하기 전에 준비 운동은 꼭 해야 할까요?” 아주 간단한 질문이지만, 쉽게 설명하기 어려울 수도 있는 질문입니다. 성장하는 어린이들에게 제대로 된 설명을 해 주지 못한다면, 잘못된 습관으로 건강을 해칠 수도 있습니다. 그래서 건강을 공부해야 합니다. 건강을 공부한다고 하면 고개가 갸웃거려질지도 모릅니다. 국어, 영어, 수학, 과학도 아닌데 왜 공부까지 해야 할까요? 건강은 행복의 기본 조건이기 때문입니다. 성적, 인기 등 모든 것을 다 가졌어도 건강하지 않으면 행복할 수 없습니다. 그리고 건강 지식을 쌓으면 삶이 더 건강해집니다. 실제로 초등학교 교실에서는 어린이들의 건강을 지키기 위해, 체육, 보건 등의 과목을 배우고 있습니다. 『건강을 지키는 건강사전』은 우리 생활에 꼭 필요한 건강 지식을 담았습니다. “건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다.”는 말처럼 이 책으로 몸도, 마음도 건강하게 지키세요.

 

 

현직 교사가 고르고 풀이한 건강 개념 총정리

저학년 어린이도 이해할 수 있는 쉬운 풀이와 그림 설명

지난 몇 년간 코로나19 팬데믹을 겪으며, ‘바이러스’, ‘감염’, ‘백신’이라는 말을 수없이 들었습니다. 인터넷과 방송에는 확인되지 않은 정보들이 돌아다니고 있습니다. 믿을 수 있는, 검증된 건강 지식이 필요합니다. 『건강을 지키는 건강사전』은 현직 교사들이 정리해 믿고 신뢰할 수 있는 책입니다. ‘건강’이라는 말을 떠올린다면 어떤 단어가 떠오르시나요? 『건강을 지키는 건강사전』은 위생, 운동, 영양, 질병처럼 쉽게 떠오르는 테마는 물론, 안전과 관련된 용어까지 정리했습니다. 초등학교 교과서에 나오는 용어를 위주로 실었고, 교과서에는 나오지 않지만 우리 생활에 자주 사용되는 용어와 뉴스나 신문에서 자주 접할 수 있는 건강 용어까지 놓치지 않았습니다. 건강과 관련된 모든 개념을 정리해 이 책 한 권으로 건강에 대해 알 수 있도록 했습니다. 용어를 정리한 책 대부분이 어렵고 딱딱했다면, 이 책은 개념을 쉽게 알 수 있도록 실제 초등학교 교실에서 선생님이 설명해 주는 듯한 말투와 직관적으로 이해할 수 있는 쉬운 그림으로 풀이했습니다. 감염병을 예방하려면 어떻게 해야 하는지, 지켜야 할 기본 안전 수칙은 어떤 것이 있는지, 음식은 왜 골고루 먹어야 하는지, 건강 유지에 도움이 되는 운동은 무엇이 있는지 등을 쉽게 익힐 수 있습니다.

 

 

차례

 

안전

교통 법규｜구명조끼｜낙뢰｜보건실｜사이버 폭력｜사춘기｜성폭력｜소방 교육｜스쿨 존｜

심폐 소생술｜안전｜안전사고｜안전 수칙｜안전 요원｜안전벨트｜음란물｜음주｜응급 상황｜

이안류｜익수 사고｜인공호흡｜자동 심장 충격기｜자존감｜지진｜출혈｜태풍｜폭염｜

학교 폭력｜해바라기센터｜해파리 쏘임｜화재｜황사｜흡연

 

위생

감염｜기생충｜냉장고｜마스크｜목욕｜몽정｜부패｜비누｜비말｜빨래｜산성 식품｜살균 소독｜속옷｜손 소독제｜손톱 위생 관리｜세균｜세척｜스케일링｜알칼리성 식품｜양치질｜여드름｜월경｜위생｜체온계｜청소｜충치｜호르몬｜환기｜333 법칙

 

운동

건강｜경쟁｜관절｜근력과 근지구력｜근육｜기관과 기관지｜기초 체력｜도전｜민첩성｜

보호 장비｜뼈｜맨손 체조｜성장｜스트레칭｜심폐 지구력｜여가 활동｜유연성｜정리 운동｜

준비 운동｜줄넘기｜체온｜태권도｜평형성｜표현 활동｜혈액｜협동｜협응성｜훌라후프｜호흡

 

영양

갈증｜과식｜군것질｜건강 보조 식품｜나트륨｜단백질｜당｜무기질｜반조리 식품｜비타민｜

수분｜슈퍼푸드｜슬로푸드｜식품 첨가물｜열량｜영양소｜유통 기한｜지방｜체지방｜칼슘｜

탄수화물｜패스트푸드｜편식

 

질병

감기｜거북목 증후군｜결막염｜결핵｜구급상자｜구토｜다래끼｜다이어트｜당뇨｜두통｜독감｜멀미｜면역｜바른 자세｜바이러스｜방광｜백신｜변비｜보건소｜볼거리｜비만｜비염｜빈혈｜

설사｜성장통｜성조숙증｜소화 불량｜수두｜수면 장애｜스트레스｜시력｜식중독｜알레르기｜염좌｜영양 불균형｜우울증｜일사병｜장염｜중독｜척추 옆굽음증｜천식｜타박상｜트라우마｜패혈증｜폭식증｜홍역｜화상

 

신나는 건강 교실 – 감염병을 예방하려면

 

 

교과 연계

2학년 안전한생활 02. 교통 안전 이렇게 실천해요

2학년 안전한생활 04. 안전하고 건강하게

5학년 보건 02. 질병 예방과 관리

6학년 보건 07. 사고예방과 응급 처치

 

 

작가 소개

글 오성아

1993년부터 서울에서 초등학교 교사로 재직하면서 학생들이 슬기롭고, 건강하게 성장하도록 돕고 있어요. 수업 놀이 연구회와 여러 교육 관련 모임 활동을 통해, 학생들에게 미래를 준비할 수 있는 힘을 키워 주려고 계속 노력하고 있어요. 번역한 책으로 『침몰하는 타이타닉호에서 탈출하라!』가 있어요.

 

글 김기쁨

아이들이 성장하는 모습을 보는 것이 기뻐요. 어떻게 하면 아이들이 잘 배우고, 더 행복할지 고민하며 대학원에서 교육심리학을 전공하고 있어요. 또한 수업 놀이 연구 모임에서 배움의 재미와 의미를 발견하는 중이에요.

 

그림 김학수

대학에서 산업디자인을 전공하고, 북 디자이너를 거쳐 현재 프리랜서 일러스트레이터로 활동하고 있어요. 그린 책으로는 『나만 공감 안 되는 거였어?』 『무작정 따라하기』 시리즈 등이 있어요. 쓰고 그린 책으로는 『하루가 미안해서』 『일러스트 쉽게 배우기』가 있어요.